Category: লাইফস্টাইল
শুধু মাত্র জিম নয় গৃহস্থালির অনেক কাজই ঝরাতে পারে বাড়তি ক্যালোরি। আসুন জেনে নিই কিভাবে জিম না গিয়েও ওজন কমাতে পারবেন
দৈনন্দিন জীবনে যেভাবে প্রতিটা মানুষ অতিরিক্ত ওজন এবং সেই কারণে নানাবিধ সমস্যায় ভুগছে তাতে ডাক্তারেরা…
পাওয়ার ন্যাপ বা ভাত ঘুম শরীরের জন্য ঠিক কতটা ভালো? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা আসুন জেনে নিই।
ভোজন রসিক বলতেই যেটা সবার আগে মাথায় আসে তা হলো “ভোজন রসিক বাঙালি “। দুপুরে…
আপনি কি রাস্তার কুকুর দেখলেই ভয় পান? কিভাবে বাঁচবেন এর থেকে রইলো কিছু টোটকা!
বর্ষাকালে রাস্তায় যেমন সাপের দৌরাত্ম্য বাড়ে সেরকমই বাড়ে কুকুরের দৌরাত্ম্য। রাস্তায় বেরোলেই এক পাল কুকুর…
বর্তমানে দাম্পত্য কলহ যেভাবে বাড়ছে নতুন প্রজন্ম তাই সিঙ্গেল থাকতেই বেশি প্রেফার করছে। সিঙ্গেল থাকার সুবিধে গুলো আসুন আজ জেনে নিই।
সমাজের নিয়ম অনুযায়ী প্রতিটা মানুষেরই একজন জীবন সঙ্গী থাকে বা রাখা উচিত। এত কাল সেটাই…
কেমন হয় প্রথম সন্তান! কেমনই বা দ্বিতীয়!? ‘জন্ম ক্রম এবং ব্যক্তিত্ব’: নতুন আলোচনার বিষয়!
বর্তমান যুগে, ব্যক্তিত্বের বিকাশ এবং তার পেছনে থাকা কারণ নিয়ে প্রচুর গবেষণা হচ্ছে। জন্ম ক্রম…
বর্ষাকালে নুন ও চিনি রসছে এই নিয়ে নাজেহাল? হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান দেখে নিন এক নজরে।
এই বর্ষার যেমন একটু গরম কমার স্বস্তি আছে সেরকম চারদিকে ভিজে ভিজে হয়ে থাকার জন্য…
জেনে রাখুন ৬টি জাপানি কৌশল! অলসতা দূর হবে নিমেষেই!
অনেক সময় আমরা মনে করি যে কিছু লোক অলস, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তারা হয় অসুস্থ বা…
বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেঠী কুন্দ্রা কী বললেন “ইয়োগা” সম্পর্কে! আসুন জেনে নেওয়া যাক
আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই যোগ ব্যয়াম বা ইয়োগা খুব গুরুত্বপূর্ন ও দরকারি একটি বিষয়। এটি যত…
সময় খুব গুরুত্বপূর্ন একটা জিনিষ সেটার মর্যাদা দিতে শিখুন। সঠিক কাজ সঠিক সময়ে কিভাবে করবেন রইলো কিছু টিপস আসুন দেখে নিন।
কথায় আছে, ” সময় কে সময় না দিলে সময়ও আর সময় দেয় না”। তাই নিজের…
ঘুম থেকে উঠেই স্ট্রেসড লাগছে? কোন কাজটা কখন করবেন বুঝতে পারছেন না? দিন টা সাজান এই ভাবে দেখবেন সারাদিনের সব কাজ ফটাফট হয়ে যাবে।
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই সারাদিন অনেক কাজ আছে এটা ভেবেই অনেক স্ট্রেস নিয়ে…
