Tag: Digestive Health
অনেকেই বলেন বেশি আম না খাওয়াই ভালো কারণ আম থেকেই আমাশা হতে পারে। কিন্তু ডাক্তাররা বলছেন অন্য কথা। কি বলছেন চিকিৎসকরা আসুন জেনে নিই।
গ্রীষ্মের সকালে কিংবা দুপুরে এক বাটি আম নিয়ে খেতে বসার মজাই আলাদা। এখন আমের সিজন,…
আমাদের শরীরের পুষ্টির জন্য আমাদের ডাক্তারেরা অনেক সময় বলে থাকেন ড্রাই ফ্রুট খান। কিন্তু কোন ফ্রুটটি কখন খাবেন সেটা জানা অনেক বেশি জরুরি। আসুন জেনে নিই ড্রাই ফ্রুট খাওয়ার সঠিক সময় কখন।
ডাক্তারেরা আমাদের প্রায়ই বলে থাকেন শরীরকে এনারজেটিক রাখতে ড্রাই ফ্রুট খাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও প্রোটিন…
